Løb 14 marathon, et 6-timers løb og Swiss Alpine K78 i 2009.

Planlægger at løbe to 6-timers løb, Bornholm Rundt og Swiss Alpine i 2010.
 
 
 
 

Join our Group on Facebook

Join our Group
 on Facebook

Aktiv Træning

Dansk Ultra Løber Klub
 
Uge Dato   Event ½M M 50 60 84 100 6t 12t 24t
10 13.03.10 Danmark Randers 6-timers løb             x    
16 24.04.10 Danmark Albertslund 100 km   x   x   x      
16 24.04.10 Danmark The Hammer Trail Bornholm         80        
24 13.-19. juni ´10 Danmark Ultramarathon Bornholm             x x x
  07.08.09 Danmark Viborg 24-timers løb               x x
34 29.08.10 Danmark Bornholm Rundt 100 km x x       x      
36 11.09.10 Danmark Mors Rundt 100 miles            160      
  26.09.09 Danmark Nordea 100 km, Odder     x   x x      
43 30.10.10 Danmark Copenhagen 6 hours run             x    
46 20.11.10 Danmark Grenå 6-timers løb             x    
 
Spartathlon - Ultra distance foot race
A historic ultra-distance foot race that takes place in September of every year in Greece. It is one of the most difficult and satisfying ultra distance races in the world because of its unique history and background.
 

Copyright © 2009 Michael Langholz. All Rights Reserved.